"Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne" 

_ Sri Krishnamacharya 

Une vision du Yoga parmi tant d'autres

Le yoga n’est pas une pratique physique destinée à performer ou à nourrir l’ego. Du moins, il ne l’est plus pour moi depuis quelques années.

Ce n’est pas une quête de perfection, de souplesse ou d’image.

Le yoga est avant tout une pratique de reconnexion. Une manière de revenir à l’essentiel dans un monde qui nous pousse sans cesse à aller plus vite, à faire plus, à être plus. Une société qui nous encourage souvent à soigner le vernis extérieur plutôt qu’à rencontrer nos fondations intérieures.

À travers le souffle, le mouvement et la présence, le yoga nous invite à ralentir, à habiter pleinement le corps et à retrouver un lien plus profond avec nous-mêmes, avec les autres et avec le vivant.

C’est une pratique ancienne, profondément spirituelle dans son essence, mais qui répond plus que jamais aux besoins de notre époque : apaiser le mental, retrouver de l’espace intérieur, remettre de la conscience dans nos vies et revenir à quelque chose de plus simple, de plus humain.

Le yoga ne nous demande pas de devenir quelqu’un d’autre. Il nous invite plutôt à enlever progressivement les filtres qui nous éloignent de nous-mêmes.

CATURANGA est né de cette manière de vivre et de ressentir le yoga.

Le nom vient de Chaturanga Dandasana, une posture intense et exigeante, dont la force réside autant dans l’engagement que dans le relâchement. Une posture d’équilibre, de présence et de conscience, où l’effort n’a de sens que lorsqu’il reste habité par le souffle.

“Chaturanga” signifie “les quatre membres”, une symbolique qui fait écho aux quatre piliers que je cherche à transmettre : le souffle, le corps, l’énergie et la transformation.