J’ai longtemps pensé que les cours en visio n’étaient pas faits pour moi. J’ai besoin du contact humain, de la présence, de voir les personnes et de créer un lien authentique. Pourtant, le constat est là : le temps file vite, et les journées sont souvent trop chargées pour s’accorder de vrais moments pour soi.

Même si la visio ne remplace pas totalement la présence physique, elle offre malgré tout une belle opportunité : celle de s’accorder une parenthèse, un espace pour soi, accessible depuis chez soi ou entre deux obligations. Un temps pour bouger, respirer et se reconnecter.

Est-ce que ce cours est fait pour toi ?

• Tu pratiques déjà le Yoga et tu souhaite appronfondir à ton rythme

• Tu ne connais pas, tu as envie de t'y mettre mais les horaires/lieux des cours collectifs ne se raccordent pas à ton planning

• Tu as envie d'un suivi semi-personnalisé et tu préfères pratiquer chez toi tranquillement

Alors rendez-vous en ligne les lundi soirs 19h15-20h ou les vendredis 12h15-13h.

Vous pouvez retrouver l’agenda ainsi que les thématiques proposées tout au long de l’année en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Pour le confort de chacun et pour que tout le monde puisse recevoir les indications adaptées à sa pratique, les séances collectives seront limitées à 8 personnes. Nhésitez pas à me contacter pour des séances en ligne individuelles hors planning.